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Quando procurar ajuda

Galera, eu vim aqui pra dar um conselho, daqueles de amiga mesmo, mesmo que eu não conheça a maioria rs
Eu passei por um período meio dark há uns anos, não estava conseguindo assimilar muita coisa, vivia numa ansiedade constante, briguei muito com quem me queria bem… Resumindo, fui pro fundo do poço mesmo. Só depois de bater um papo com a Samara que eu percebi que talvez eu só me esforçar não resolveria tudo, óbvio que esforço e determinação são super importantes, mas as vezes precisamos de ajuda, sabe? Procurei uma psicóloga, que hoje é o amor da minha vida, e com ela descobri que eu tinha ansiedade e TOC, com o tempo tomei remédio, tive muuita terapia, e hoje venci alguns desafios do passado. Óbvio que sempre tem coisa pela frente, mas sem ela, sem ajuda, eu não teria conseguido. Basicamente, gritem, chamem, vão atrás mesmo, nem sempre conseguimos sozinhas. Caso alguém precise conversar, é só me chamar <3

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abril 8, 2020
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