Olá Fred, sinto muito de verdade pelo que tem passado, ansiedade é delicado. Saiba que aqui você é bem vindo, estamos aqui para te ouvir e acolher. Sabe Fred, muitas vezes deixamos de compartilhar as coisas não tão boas com os que estão ao nosso redor por achar que vai chatear, mas é importante esse compartilhamento também, quem está ao nosso lado não está ali só para as alegrias! É muito diferente de se você falasse todo dia a mesma coisa para a pessoa e não fizesse nada para mudar, aí cansar mesmo, mas compartilhar seus sentimentos são necessários. Eu entendo perfeitamente o que está sentindo pois também sou uma pessoa ansiosa, mas hoje com equilíbrio emocional, que eu adquiri no momento que decidi que queria entender porque ou o que estava ocasionando isso, então te aconselho a fazer o mesmo. Reflita o que está fazendo com que você fiquei ansioso, pois quando identificamos o que dispara o gatilho é mais "fácil" para entendermos o que podemos fazer para contornar, não deixar isso acontecer... outra coisa importante é acompanhamento psicológico, aqui você irá conseguir! Vai te ajudar muito, porque saiba que só você consegue mudar as coisas, mas com apoio fica ainda melhor!