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Há um tempo eu tenho me sentido muito triste e sozinha , eu não tenho mais ânimo pra nada me sinto inútil na maior parte do tempo e minha vontade de viver está sumindo , todo dia eu penso em uma maneira de m4t4r porque eu já não estou suportando mais viver com essa dor , eu não consigo lidar com ela sozinha e o pior é eu não tenho ninguém, eu não tenho amigos que eu possa contar , minha família não me entende e sempre zombam dos meus sentimentos dizendo que eu sou ingrata por estar assim , só que não é bem assim , eu só queria o apoio deles mas eu não tenho nem isso, já disse para minha mãe que eu queria passar na psicóloga mais ela disse pra eu me apegar com Deus , eu não sei mais oque fazer , eu não consigo pensar direito , estou confusa .
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Oi, eu te entendo. Passei por isso e a verdade é que parece um beco sem saída e o vazio é quase que insuportável. Única coisa que tenho a dizer é que uma hora isso passa, apesar de não parecer. Em relação a terapia, seria ideal para o momento: se sua cidade tem faculdade, lá voce pode ser atendida gratuitamente. Também há grupos no fb, como por exemplo "trampo das minas" nos quais alguns profissionais oferecem sessões voluntárias. Se ainda não for possível ou voce nao consiga de imediato, minha sugestão é pesquisar sobre conteúdos "mindfullness" na internet, ou alguma série, filme, livro que funcione como mantra para lhe dar forças nas horas mais escuras. Estou torcendo por você.
Há alguns anos atrás eu sentia um vazio muito grande, mas sempre tive preconceito com psicólogo por conta de meus pais nunca defenderem. Já se passaram 5 anos desde que eu decidi passar na psicóloga como última tentativa pra me sentir melhor, e isso foi a melhor decisão da minha vida. Existem sites que você consegue passar online. Por experiência própria, se dê mais essa chance. Eu garanto que não vai se arrepender. E se sua mãe não te apoiar, procure um apoio próximo. Pai, irmão, tio, primo, vizinho... vai ficar tudo bem :)
Olá Minarim! Sinto muito por estar se sentindo assim! Minarim, por favor procure sim um profissional para fazer terapia, será de grande ajuda para te ajudar a entender o que aconteceu, para te fortalecer e aqui você consegue ajuda! Saiba, que sua dor é tão legítima como a de qualquer pessoa e sim você tem direito de estar triste, porém a questão é o que fazemos com isso e se você está disposta a fazer tratamento, esse é o primeiro passo e o mais importante! Pense em você e se cuide sim, se de mais uma chance!