Relacionamento

Estou passando por um momento difícil no meu relacionamento, mesmo que ambos se amem e dizendo que querem fazer dar certo, aa vezes sinto uma insegurança muito grande, um medo enorme de ficar sem a minha parceira.
Eu não sei se sou dependente emocional, mas parece que eu não sei viver longe dela, apenas de pensar que a gente possa ficar longe algum dia me deixa muito mal e pra baixo, as vezes me sinto sozinha e sinto falta de um pouco mais de carinho, mas não consigo expressar nada ou falar, por medo de sufocar ela. Não estou sabendo lidar com essa situação.