Estou tentando parar de tomar Rivotril! Não estava viciada, mas estava exagerando e sou dependente química, então pra viciar é um segundo de descuido! Tenho autorização do meu psiquiatra pra tomar quando tiver crise de ansiedade ou não conseguir dormir. Porém, já avisei pro meu cérebro que darei um tempo do Rivotril! Tenho andado muito ansiosa, preciso me acalmar sem Rivotril!
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Oi Kira, parece q o primeiro passo já foi dado: vc tomou consciência e quer diminuir a frequencia... Agr é preciso se esforçar e ter fé. Tbm estabelecer um compromisso com vc mesma e aumentar a régua, por exemplo: guarda pra tomar *realmente* nos momentos q sente a maior necessidade! Mas é sempre assim, quando viramos a chavinha de tomar alguma atitude na nossa mente, as coisas vao se encaminhando.. força!
Olá Kira fico feliz em ler esse seu desabafo, pelo fato de você mesmo ter essa consciência do remédio e sustância químicas em sua vida, Fique bem.. Vou abrir sessão aqui no sunas vem se inscrever para falar mais sobre.. Espero poder ajudar.