Oi Pedroed, você está aqui, escrevendo, suas palavras possuem sentimentos profundos e são suas, é o que está dentro de você. Além disso, há outras coisas dentro de você que podem ser colocadas para fora. Você tem uma vida, você respira, você tem sentimentos e isso fazem de você mais humano do que parece. Assim como levantar da cama já é um motivo para agradecer, agradeça por abrir os olhos, pela simples água ou banho que toma. Agradeça pelas pequenas conquistas da sua vida, se rodeie de gratidão, de pensamentos bons mesmo que poucos, desde que sejam bons está maravilhoso. Se olhe, se toque, o que você gosta realmente em você? Quais sons você gosta de escutar? O que você gosta de comer? Faça aos poucos, pense aos poucos, não force nada, apenas deixe fluir, respire profundamente, eu estou torcendo para que se sinta bem e lembre-se, cada pequena conquista importa!! Importa e muito!! Fique bem <3 estou pensando em você.