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Muitas vez eu me pego pensando como sou confuso nos meus objetivos, como sou indeciso e como não consigo lidar com o desânimo e ansiedade, mesmo tendo várias ideias do que fazer da minha vida, não tenho forças para por em prática, na verdade eu desisto muito cedo, tenho medo de dar errado.
Acontece que eu preciso manter a aparência de ser decidido, coeso e sempre saber lidar com as responsabilidades, mas eu não sou assim, eu sinto medo, pânico e sou muito contraditório, então como criei essa figura de “responsável”? não sei, talvez a pressão de não ser Confiante como meu pai, ou ter a coragem de minha mãe.
Mas eu me sinto um ator que não suporta mais o seu papel, porém se ele desistir… o Show acaba.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Petrov, eu compreendo você! O que posso dizer com base naquilo que já passei é que toda essa indecisão e confusão que você sente, o desânimo e a ansiedade, estão atrelados a um ponto chave: o fato de você se preocupar em se encaixar no que as pessoas esperam de você. Tá tudo bem não ser o decidido o tempo todo. Tá tudo bem ter medo. Tá tudo bem errar. Tá tudo bem, desde que você tenha feito isso por VOCÊ! Quando a gente se coloca em primeiro lugar e faz aquilo que sentimos, mesmo que dê errado, mesmo que alguém fale algo, não tem tanta relevância quanto ter tido a coragem de fazer o que quis fazer naquele momento. As vezes a gente busca tanto ser suficiente pro outro, melhor pro outro, mais educado com o outro, que esquecemos de quem a gente mais convive: nós mesmos. Pare um tempo para se ouvir. Para entender o que você quer pra você, o que VOCÊ que SER. E quando você conseguir (porque você vai conseguir) você verá como a vida ficará mais leve. Além disso, sempre recomendo terapia! Me ajudou e me ajuda até hoje a entender quem sou, quem quero ser e sobre tudo o que não quero ser! Fique bem <3
Oi! Sinto muito que esteja passando por isso... Talvez seja o momento de ser mais você e menos como você idealiza que deveria ser. Você merece ser feliz em plenitude, e ninguém consegue ser feliz por muito tempo fingindo ser quem não é. Quem você realmente é? Abraços!
Petrov, não há nado de errado em reconhecer nossas próprias fraquezas e fragilidades... pelo contrário, isso nos faz perceber um lado que não é negativo, mas humano, sutil e delicado. E, também, a perceber a necessidade de ajuda em alguns momentos, pois não somos super heróis. Aliás, os melhores super-heróis sangram, não é mesmo? Por fim, sei que a gente tem que vestir mascaras para viver na sociedade, de responsabilidade, certezas, satisfação etc. Mas não somos assim. E isso só demonstra profundidade. Os questionamentos acerca do futuro, as ideias e sonhos são o resultado de nossa vontade, que nos impinge a realização do que nos atraí. Portanto, não tenha medo de fazer e correr atrás do que te faz bem e te motiva a ser melhor. Basta o primeiro passo. Não tenha medo.
Bom dia, Petrov! Entendo como é difícil manter uma aparência a qual não lhe cabe mais, mas continuar fingindo ser o que não é só vai te deixar mal. Nesse caso, você deveria acolher suas inseguranças e aceitá-las, fazer isso não significa que você é fraco ou menos responsável, e sim alguém que reconhece seus limites e se respeita. Ajuda psicológica é uma ótima pedida para te auxiliar a não se culpabilizar ou se cobrar tanto. Imagino que conversar sobre essas inseguranças com os seus pais também ajudará, mostrar como essa aparência e essa comparação com eles te afeta. Além disso, tome um tempo para fazer o que gosta, algo que distraia tua mente, ajuda bastante!