eu tenho depressao, ansiedade e pânico. sinto q minha vida tá toda errada, q eu estou atrasada. nao tenho amigos a anos, tenho baixa autoestima fisica e intelectual. sou fechada e passo por tudo sozinha, até minhas crises mais fortes eu escondo da minha familia. tô sofrendo de insonia e isso acaba cmg. as vzs sinto um vazio tao profundo, q parece q nd na vida vale a pena. n tenho condicoes de pagar terapia, estou desempregada. n me sinto amada e minha unica rede de apoio é meu namorado, mas me sinto um peso p ele. me sinto patética e horrivel.
Desabafe no site
Converse em tempo real
Entre no nosso grupo do WhatsApp
Converse em tempo real
Desabafe no Site
Crie uma conta no Sunas
Entre no nosso grupo do WhatsApp
A primeira coisa que deve fazer é buscar ajuda médica. Vá a um posto de saúde, peça medicamento para sua insonia e ansiedade. Em todas as cidades tem o CAPS atendimento psicológico de graça através da prefeitura. Primeiro se cure, busque voltar a estar bonita e cuidada e aí, volte a procurar emprego. Mas, para conseguir emprego, precisa passar na entrevista e para isso, precisa estar confiante e se sentindo bonita. Todos podemos ser bonitos, mas precisamos estar saudáveis. Então, busque sua saúde, ok? Abraço fraterno