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Solidão

Eu tenho ansiedade a muito tempo e dessa vez ela voltou bem forte, eu me afastei dos meus amigos e isso faz eu me sentir sozinha e insegura o que só piora tudo.

Eu sinto que eles nem tão sentindo minha falta, as pessoas q eram mais proximas de mim mesmo sabendo o que eu tô passando saem sempre com outros amigos nossos e eu me sinto de fora sempre.

Um deles me disse que faz falta não sair comigo mas q nao faria nao sair com nossos outros amigos e no dia seguinte quando eu tava mandando mensagem pra gente ver um filme ou algo assim pq eu estava melhorando, a pessoa não respondeu e quando fui ver, estava jogando com os outros.

Eu me sinto mal porque parece que estou exigindo uma atenção muito grande sobre mim mas ao mesmo tempo lembro de outras vezes e do que esta acontecendo agora e parece que minhas amizades só vao existir se eu me esforçar ao maximo pra manter.

Se eu nao mandar mensagem, nenhum deles mandam. E me dói demais pensar em me afastar de vez pq amo demais eles.

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fevereiro 17, 2022
feminino
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  • fevereiro 18, 2022
    Psicóloga Suelen Maas

    Olá goiabinha! Uma das questões que a ansiedade traz pra nós é a insegurança, esse sentimento de que as pessoas não querem estar perto ou não gostam mais da gente. Seria importante que você pudesse entender melhor seus momentos de ansiedade e como pode lidar melhor com eles, quando os pensamentos vierem, mude o foco, faça atividades que te façam bem, cuide da sua alimentação e de você - coisas pequenas do dia a dia podem influenciar na ansiedade também. Quanto a relação com os amigos, seria interessante que conversasse com aqueles que tem essa possibilidade, dizer que está passando por um momento delicado com a ansiedade. Espero ter ajudado!

  • fevereiro 17, 2022
    danielvitor7

    Olá goiabinha, aproveite quem realmente gosta de você. Converse e saia com quem se preocupa com você. Seja feliz!

  • fevereiro 17, 2022
    Atmosfera

    Boa tarde!! Receba meu abraço primeiramente. Se sentir sozinha e a todo momento ir atrás das pessoas, da realmente uma sensação de vazio, não é mesmo. Vc esta cultivando essa amizade, busque conversar com eles perguntar quando será a próxima atividade juntos. Convide os pra sair. Mas, aproveite principalmente a sua própria companhia, faça coisas que goste. Outra coisa é buscar outros lugares bacanas e encontrara novos amigos. ❤️❤️❤️❤️

  • fevereiro 17, 2022
    Tamyres Fontes

    Olá meu amor, tudo bem? A ansiedade nos deixa tão inseguros a maioria do tempo. Mas veja bem: se você quer seus amigos por perto, não desista, continue falando, pq não? Sabe amor, não veja isso como uma aproximação e não como humilhação, tipo: é sempre eu que falo, mas não pense assim, continue falando, convide-os para sair, jogar, brincar. Se aproxime sempre, preserve essas amizades já que você gosta deles. Mas se em algum momento, eles não quiserem mas se aproximar de você não se desespere, existem muitas pessoas bacanas que serão seus amigos, acredite: nesse mundo existem muitas pessoas. Eu acredito no seu potencial. Um caminho de luz para você querido. Um beijo com todo meu amor ❤❤

  • fevereiro 17, 2022
    lucasneves900

    Olá goiabinha, vou ser sincero com vc tem amigos é tem "amigos de verdade". Os amigos vão te procurar apenas quando vc está bem não acham que precisam está junto de vc nós seus problemas, é tem os amigos de verdade que vão está com vc em todos os momentos inclusive neste momento, normalmente os verdadeiros são nossas famílias e no maximo 2 a 3 na vida de pessoas de fora. E vamos ver por outro ponto certo? Já tive assim como vc e quando estamos triste enxergamos o mundo diferente como se ninguém quisessem as nossas presença é que não somos valorizados por elas, mas também cada um tem a sua vida, do mesmo jeito que por exemplo as vezes vc não quer ver ninguém a outra pessoa tb pode sentir. Então abraço estou aqui pra te ajudar.

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