Sinto que sempre estou disponível para ajudar as pessoas que eu amo, porém me sinto tão sozinha, ninguém nunca está disponível para minha pessoa. É um vazio tão grande que nem sei como explicar, acho que sei disfarçar muito bem, já que ninguém nota nada rs
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oi Sindy! Eu passei por uma fase assim, ao ponto de meu vazio emocional começar a se refletir na minha saúde física. não deixe chegar a esse ponto, por favor! acho que isso pode te ajudar: pensa em como você é forte, como você já conseguiu ajudar tantas pessoas. Agora, quem precisa de um pouquinho de amor e atenção é você, de si mesma. quando eu estava assim, eu esperava alguém me notar, me ajudar a sair desse poço sem fundo em que eu ia caindo cada vez mais, até perceber que eu tinha que ser minha própria força. Alguns pequenos atos de amor comigo mesma que me ajudaram a sair disso foram me alongar, alongar ajudou mais do que eu imaginava, tomar mais cuidado comigo mesma, cuidando da pele e cabelo. Também comecei a aprender sobre energia e como a gente atrai muito mais do que pensamos por nossas palavras e pensamentos, então anotei umas frases positivas em relação a mim mesma e aos outros, que eu lia todo dia, por mais difícil que fosse. Aos poucos, percebi como minha vida foi melhorando e as pessoas que sugavam minha energia foram melhorando ou se afastando também. A mudança começa em nós, e você não está sozinha!
Olá Sindy, se sinta acolhida aqui por todos nós! Todos nós merecemos ser ouvidos além de ouvir e você também merece! Sabe Sindy, às vezes nós não queremos demonstrar que estamos com algum problema, eu entendo quando você diz que disfarça bem, porque eu também sou assim e estou trabalhando isso dentro de mim, porque nós ouvimos e não falamos nada, então, as pessoas pressupõem que está tudo bem, mas não está. Tente começar a falar, quando a pessoa te perguntar no início da conversa: "está tudo bem?" fale, isso vai ser libertador! Acredite.
Oiii! Vou ser sincera com você eu me sentia exatamente assim também, sentia como se eu estivesse sempre disponível para todo mundo e ninguém para mim. Vou te contar o que eu fiz e talvez isso possa te ajudar. Eu comecei a me preocupar menos com isso e percebia que algumas vezes era paranoia da minha cabeça, uma vez que existiam pessoas lá sim elas só não sabiam como ajudar da forma como eu desejava, sabe parece bobo, mas cada indivíduo lida de uma forma, então talvez você não perceba a ajuda das pessoas porque o tipo de ajuda que elas estão te fornecendo não seja exatamente a que você deseja. É por isso que eu recomendo duas soluções, a primeira é estabelecer atividades que exaltem a sua própria companhia, coisas bobas como por exemplo comprar uma comida que você ama para vc mesma, usar uma roupa que você se sente agradável, fazer um hobbie que você sempre quis, coisas assim. Outra solução seria a busca por um profissional que realmente pode te fornecer a ajuda da forma que você deseja, como por exemplo um psicólogo, porque ai ele realmente estudou para fornecer ajuda. Outra dica extra seria você não se cobrar tanto por um retorno, se você está sempre lá para ajudar todo mundo que bom, olha que pessoa maravilhosa que você é, mas infelizmente nem todos são como você. Espero ter ajudado de alguma forma e até maixx
Acredito que você também merece ser acolhida assim como as demais pessoas, e sempre alguém que nos ajuda também passa por dificuldades, boa tarde um abraço.
Oi! Às vezes as pessoas acham que quem sempre está com disposição pra ajudar não tem problemas... isso é só falta de conhecimento delas, sabe? Demonstre. Seja. Viva. Se permita. Você também merece acolhimento ♡ Abraços!