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Tenho 20 anos, nunca me relacionei, não tenho amigos, odeio meu trabalho, as coisas que me divertiam não me dão mais prazer, não aguento mais nada, só queria alguém. É tão frustrante não ter mais ânimo pra nd e não ter ngm pra me dar conforto. Minha cabeça dói
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
A solidão nos engole sem mastigar, ficamos ali por muitio tempo. Também sou como você ( até na idade) Faça terapia e entre numa academia, talvez te ajude amigo. Em relação a viver um amor, será que essa sua carência é mais um tesão acumulado ?!
Olá, Moraesxp. Te digo que também já me senti assim por um período. Acredito que todo mundo se sente vez ou outra, eu ainda me sinto algumas vezes. O problema é quando isso se torna a regra, e sei bem como é. Quero te dizer que passei por isso e agora estou bem, você também pode ficar? Como passei? Nem sei ao certo dizer, a gente vai encontrando as coisas boas da vida de novo, vai se permitindo, conhece pessoas novas, lugares novos. Mas a questão é, se permitir. Estar aberto a querer viver o novo, ver outros lugares, quebrar esse padrão de desânimo. O que também pode ter causas biológicas e não só psicológicas. Faça exames e veja como suas taxas estão. Se ainda não faz, comece a fazer um exercício físico. Mas não desanime na primeira semana, na segunda, terceira, quarta, quinta, que você não ver um resultado aparente. Porém, acredite, as coisas estão se mudando e o padrão está sendo quebrado. E logo você vai encontrar a felicidade de novo, o que te faz bem. E aí que está também, cada um encontra o que te movimenta. Cada um tem um caminho, não adianta querer ver o dos outros e se copiar. Vá quebrando os padrões e encontrando o que te faz bem. Abraços e espero que tudo dê certo!
Você é muito jovem ainda, tem muito tempo pela frente para encontrar pessoas afinadas com você e que possa ser seu amor. Creio que seus pais poderão dar-lhe o aconchego que está precisando, basta sentar e conversar com eles. Os pais respeitam a individualidade dos filhos, mas, se demonstram carência, estão prontos a auxiliar e dar amor e conforto. Não se deixe engolir pela tristeza, monotonia da vida ou rotina. Olhe o futuro com otimismo, pois à medida que o tempo passa, amadurecemos e nossas prioridades mudam. Força aí, rapaz, e busque seus sonhos, com perseverança, leveza e força.
Olá Moraesxp! Esses momentos em que nos sentimos frustrados e sentimos falta do contato, do acolhimento, sempre questiono sobre fazer companhia a si mesmo. Você tem feito coisas que gosta e cuidado de você? Esse seria um passo importante. Para além, rede de afetos é algo que nos ajuda muito na vida, somos seres sociais. Por isso, seria interessante repensar as pessoas que você tem por perto, pode ser familiares, colegas de trabalho... com quem você pode conversar. Espero ter ajudado!
As coisas que eu gosto não consigo aproveitar direito devido a correria de faculdade e trabalho, acabo apagando de sono assim que chego em casa, geralmente chego triste então vou direto pra cama, não tenho mt contato social, mal falo com meus pais e tbm não consegui me aproximar de ngm na faculdade, quase como se não estivesse ali, dps de ver como td mundo ja se conhece e eu sou o unico sozinho, deve ter algo de mt errado comigo, viver virou cansativo
Olhe pelo lado positivo, pelo menos você tem um emprego. Considerando o que o país passa atualmente, isso vale mais do que ter relacionamentos com pessoas falsas e traiçoeiras wue te trairão ou irão te abandonar no futuro. Invista em si mesmo, construa e siga os seus sonhos, melhore o que você acha que deve melhorar para si, fortaleça seu mental, cuide da sua saúde, encontre um hobbie, algum passatempo, alguma atividade que prenda sua atenção. Viaje, faça coisas novas, faça planos, trace metas e nunca desista de tentar conquistar coisas cada vez maiores para si mesmo e quem sabe para alguém que vc ame se sentir que ela merece. Seja a melhor versão de si mesmo e inevitavelmente irá atrair várias pessoas interessadas em você querendo sua companhia, pois o ser humano é interesseiro e isso é inevitável. Agradeça pelo que tem e não perca as oportunidades que a vida te dá. Eu tenho a mesma idade que você, também estou lutando muito, diariamente, mas, tento me levantar. Não se deixe ficar abatido por suas crenças e sentimentos negativos, te desejo tudo de bom em sua vida.
Obg pelo apoio, realmente, acho vc está certa, eh só que o peso de não ter ngm as vezes machuca tanto que da vontade de desistir de td, ser solitário eh um saco, sempre tento só esquecer dessas coisas ruins, mas os problemas se juntaram tanto que não sinto mais que as coisas vão melhorar, parece que to vivendo no automático.