Cup, sinto muito pelo seu rompimento de relacionamento, essa é uma fase muito dolorida pra ti não é? mas assim como todas as coisas da vida, é necessário um tempo a se refazer e se renovar. Quando gostamos de alguém é normal que apos o rompimento, fiquemos tristes por um tempo, porem não por um tempo muito grande. Se atente!! O que mais me chamou atenção nessa historia é que você sabe que a autossabotagem está presente. E voce sabia que precisamos ter cuidado com as historias ruins que nos contamos todos os dias? quando voce diz pra si mesma que "Me sinto tóxica e meio doida", seu cérebro acredita no que voce diz e quando acontece isso, inicia os sentimentos ruins. Troque cada pensamento ruim questionando esses seus pensamentos. Pq acho que sou toxica? porque acho que sou meio doida? e confirme pra voce: nao! eu nao sou! isso te desestabiliza aos poucos a perder a auto confianca em si mesmo. Voce sabe que quando fala que a culpa do termino é só sua, é algo irreal. Pois voce mesmo diz no relato que sabe disso. Que tal se ouvir mais? Um relacionamento nao é somente uma pessoa nele, sao duas. Crescemos acreditando muitas vezes que o homem é mais do que voce e os sentimentos deles sao mais validos que o seu, que precisamos fazer de tudo para um relacionamento dar certo, e isso é uma pura ilusao. Quando a pessoa realmente quer, precisa sim se esforcar para a relacao ser leve e feliz, com acordo de ambas as partes.