Nossa acho que fazia muito tempo que n me sentia assim com tanta angústia tristeza falta de vontade de tudo chega doer o peito vontade de sumir . As vezes fico pensando sera qie n e um engano eu ainda estar aqui nesse mundo so eueria um bom emprego poder pagar minhas contas e me sentir util mas e como se eu n tivesse força como se todas minhas forças fossem sendo sugada de mim ,queria tanto conseguir entender por que me sinto assim . Por que essa tristeza tao grande dentro de mim me sinto sozinha sem rumo queria correr e me esconder em algum lugar .😭😭😭
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Se sentir triste é normal, as pessoas fazem a gente acreditar que tristeza é algo errado, algo ruim, algo estranho, porém é apenas um sentimento,, se sentir triste é normal, apenas um estado de espírito, precisa passar por tudo o que está passando, chorar o quanto quiser pois isso vai te ajudar, tente olhar para dentro de si e se perguntar o que está te causando isso, sabendo isso você irá chegar a cura.
Tenha muita força, e fé em deus. Procure ocupar seu dia a dia com algo que lhe lhe dê satisfação, que faça com que vc se sinta bem mentalmente, ouvir boas músicas, ler, fazer exercícios físicos, e também busque compreender o motivo dessa angústia tão intensa, procurando assim, buscar a melhor forma para a aceitação de toda essa situação que está ocorrendo com vc. Esqueça o que já passou, e viva o presente, um abraço, fique com deus e desejo boa sorte a vc.
Não fique tão triste. Sei que é difícil falar, mas procure ver uma série, um filme engraçado ou ler um livro. Não deixe que essa tristeza seja o foco desse momento da sua vida. Procure interesses que possam fazer com que você se sinta viva! Chore, chore muito, lave sua alma dessa tristeza. Peça a Jesus que tire essa tristeza do seu coração!