sabe quando vc sente que vc precisa de um tempo pra você?? meio que sei lá quero me isolar ficar um tempo afastada de pessoas por exemplo hj quero me afastar de duas pessoas que sabe eu tô cansada de mim peciso meio que me rever tô com vontade de sei lá ficar quietinha na minha
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Olá meu amor, tudo bem? Sabe querida, todos nós precisamos de um tempo para nós mesmos, e isso requer um pouco de isolamento e está tudo bem, entende? Agora te recomendo uma coisa: Você deve sim, olhar para dentro e rever seus conceitos e analisar como anda sua vida. Analise as pessoas que estão ao seu lado, se valem a pena, sua atenção e amizade. Uma coisa meu amor, escute sempre o que seu coração quer. E ouça! Vale a pena quando ouvimos nosso interior. Sei que você é uma mulher maravilhosa, e Saiba desde de já, existe um caminho lindo para você trilhar, não desanime e não se entregue as circunstâncias da vida. Um beijoo com todo meu amor. MUITA LUZ E MUITOOO SUCESSOOOOO! AMO VOCÊ
Suuh, entender os sinais que nosso corpo da é algo muito importante para o autocuidado. As vezes precisamos de pausas mesmo e não se culpe por isso! Não estaremos 100% o tempo todo… as vezes 80%, 15% ou 5%… e está tudo bem. Somos feitos de fases, ciclos. Respeite seus sinais.
Reserve um tempo para vc. Nosso corpo as vezes pede isso e não precisamos sentir culpa . Relaxa, respira, se dê este tempo!