Sunas
Sunas
  • Login
    • Sobre Nós
    • Profissionais da Saúde
    • Enfrentando uma crise?
    • Termos e Condições
Sunas
  • Login
  • Sobre Nós
  • Profissionais da Saúde
  • Termos e Condições

Categorias

  • Adicção
    • Drogas
    • Álcool
    • Medicamentos
    • Internet
    • Comida
    • Sexo
    • Pornografia
    • Outros (Vícios)
  • Doenças físicas
    • Câncer
    • HIV
    • Doenças neurológicas
    • Outras (Doenças físicas)
    • Alergias
    • Diabetes
  • LGBTQIA+
  • Luto
  • Poesias
  • Quarentena
  • Reflexões
  • Relacionamentos
    • Família
    • Amizades
    • Trabalho
    • Namoro
    • Casamento
    • Assédio moral/sexual
    • Traição
    • Separação
    • Outros (Relacionamento)
    • Infância
    • Término de relacionamento
  • Saúde mental
    • Ansiedade
    • Autoestima
    • Depressão
    • Estresse
    • Síndrome do pânico
    • Fobia social
    • Compulsão
    • Automutilação
    • Solidão
    • Inseguranças
    • Transtornos de personalidade
    • Outros (Saúde mental)
    • Bipolaridade
    • Gordofobia
    • Insônia
    • Desânimo
    • Medo
  • Traumas
  • Velhice

Comunidade

Você precisa estar cadastrado(a) para publicar seu conteúdo.

Se já for cadastrado(a), faça seu login.

Categorias

  • Adicção
    • Drogas
    • Álcool
    • Medicamentos
    • Internet
    • Comida
    • Sexo
    • Pornografia
    • Outros (Vícios)
  • Doenças físicas
    • Câncer
    • HIV
    • Doenças neurológicas
    • Outras (Doenças físicas)
    • Alergias
    • Diabetes
  • LGBTQIA+
  • Luto
  • Poesias
  • Quarentena
  • Reflexões
  • Relacionamentos
    • Família
    • Amizades
    • Trabalho
    • Namoro
    • Casamento
    • Assédio moral/sexual
    • Traição
    • Separação
    • Outros (Relacionamento)
    • Infância
    • Término de relacionamento
  • Saúde mental
    • Ansiedade
    • Autoestima
    • Depressão
    • Estresse
    • Síndrome do pânico
    • Fobia social
    • Compulsão
    • Automutilação
    • Solidão
    • Inseguranças
    • Transtornos de personalidade
    • Outros (Saúde mental)
    • Bipolaridade
    • Gordofobia
    • Insônia
    • Desânimo
    • Medo
  • Traumas
  • Velhice
julho 3, 2020

Vício em redes sociais

  • Por Guta

Eu sempre utilizei muitooooo celular e redes sociais, em alguns momentos me pego desbloqueando a tela do celular e só rolando a tela dos aplicativos. Ultimamente, com o isolamento social isso tem se intensificado ainda mais, acredito que seja por conta de me sentir muito sozinha.
Quero muito melhorar sobre isso, sinto que acabo perdendo muito tempo da minha vida, que poderia estar lendo livros, assistindo filmes, enfim, coisas que iriam efetivamente agregar algo em minha vida. Me sinto muito fútil, mas que grande parte da sociedade age em função de continuarmos dessa forma.

10 6 7 0

    3 comentários em “Vício em redes sociais”

    • estouaqui10
      agosto 19, 2020
      Oi Guta. É normal ficarmos mais online na quarentena, pois é um dos únicos modos que temos de ''driblar'' o isolamento social. Não se cobre tanto. Desinstale apps que não usa ou que não usa muito. De fato, é um desafio ficarmos longe das redes sociais. Estabeleça metas de acesso. Por exemplo: entrar no Facebook 3 vezes ao dia (manhã/tarde/noite). Assim, você vai diminuindo e, ao mesmo tempo, não se sente ''por fora'' das novidades. Parabéns pela coragem de admitir e expor suas questões. Um grande abraço virtual <3
      Acesse para responder
    • Sol
      julho 6, 2020
      Oi Guta, também tenho problemas para controlar o meu uso em redes sociais ): Mas creio que a melhora é contínua, conforme você for diminuindo o tempo dedicado às redes sociais e aumentando o período dedicado a coisas que você realmente gosta e considera que irão agregar algo em sua vida a sua relação com internet vai ser tornando mais saudável. A dica da Paty dos aplicativos de controle de tempo é ótima! Eu tenho usado e me ajuda muito!
      Acesse para responder
    • Paty
      julho 4, 2020
      Eu tb, Guta! Pego o celular pra ficar uns minutinhos e qdo vejo já se passaram algumas horas... Uma ferramenta bacana é a que avisa qto tempo vc fica nos apps, sabe? Vc coloca um limite e ele avisa qdo vc atingir! Vale a pena! ;)
      Acesse para responder

    Deixe um comentário Cancelar resposta

    Você precisa fazer o login para publicar um comentário.

    Categorias

    • Adicção
      • Drogas
      • Álcool
      • Medicamentos
      • Internet
      • Comida
      • Sexo
      • Pornografia
      • Outros (Vícios)
    • Doenças físicas
      • Câncer
      • HIV
      • Doenças neurológicas
      • Outras (Doenças físicas)
      • Alergias
      • Diabetes
    • LGBTQIA+
    • Luto
    • Poesias
    • Quarentena
    • Reflexões
    • Relacionamentos
      • Família
      • Amizades
      • Trabalho
      • Namoro
      • Casamento
      • Assédio moral/sexual
      • Traição
      • Separação
      • Outros (Relacionamento)
      • Infância
      • Término de relacionamento
    • Saúde mental
      • Ansiedade
      • Autoestima
      • Depressão
      • Estresse
      • Síndrome do pânico
      • Fobia social
      • Compulsão
      • Automutilação
      • Solidão
      • Inseguranças
      • Transtornos de personalidade
      • Outros (Saúde mental)
      • Bipolaridade
      • Gordofobia
      • Insônia
      • Desânimo
      • Medo
    • Traumas
    • Velhice

    Profissionais

    Wesley Godoi
    CRP 23240
    Viviane de Oliveira Souza
    CRP 06/148072
    Vinícius Branquinho
    CRP 06/140030
    Vanessa Sardisco de Antonio
    CRP 06/118543
    Tuanne Sousa
    CRP 01/23305
    Thiago Mendes da Silva
    CRP 06/131654
    Thais Carvalho
    CRP 20/08935
    Tatiana Dias Rodrigues Pereira Nishikawara
    CRP 06/154710
    Tânia Mara Camargo
    CRP 06/133104
    Tábata Pimenta
    CRP 06/159387
    Mais Profissionais

    Artigos Recentes

    O que é Amor Romântico?
    fevereiro 24, 2021
    Doenças psicossomáticas
    fevereiro 19, 2021
    Compras compulsivas – Oniomania
    fevereiro 19, 2021

    Tags

    adicçãoagressividade infantilálcoolalimentaçãoamizadesansiedadeautoconhecimentoautoestimaautoestima femininaautomutilaçãoborderlineburnoutcarênciacomportamentos e sentimentosconflitosconvivênciacorona víruscoronavírusdependência emocionaldepressãodesânimoemoçõesestresseinfânciainsegurançaisolamento socialmasculinidadenamoropoesiasprocrastinaçãoquarentenaracismoreflexõesrelacionamentosrelacionamentos amorososrelfexõessaúde mentalsexosobrecarga emocionalsolidãotranstornos alimentaresTraumasvelhiceviolência doméstica

    © 2020 Sunas. Todos os direitos reservados.

    • Sobre Nós
    • Profissionais da Saúde
    • Termos e Condições