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Sou uma pessoa tóxica e isso me deixa muito mal. Percebi isso qndo me relacionava com uma pessoa muito especial e eu não dei valor para isso, então resolvi me.afastar de vez para não fazer mal para ele. Sentia muita inveja, ciúmes e isso me fazia tão mal, sei que sinto isso pq estou totalmente insatisfeita com a minha vida, mas estou tão confusa que nem sei oq fazer para mudar. Estou triste de ter sido tóxica com ele, ele só me fez bem…
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Eu entendo seu sentimento...também estou frustrada comigo. Sempre fui divertida, bonita, motivada e corajosa. Hoje me sinto e estou feia, não tenho amigos, não tenho vida social, me dedico 100% ao meu relacionamento e meus animais. Quando dedico um tempo ou um dinheiro pra mim acabo de sentindo culpada e isso me frustra...acabo descontando nas pessoas e também sinto que me tornei tóxica por isso. É muito triste a gente sentir pena, nojo e repulsa de nós mesmos...
Olá Maria...que bom que você conseguiu reconhecer o que está lhe fazendo mal. Então a partir de agora comece a trabalhar e trazer no seu dia a dia coisas que lhe fazem bem, como, sair com pessoas que você gosta, ler um livro, ir ao cinema, ir a um parque e também trabalhar em si mesmo suas atitudes perante ao próximo, tenha mais empatia e se coloque no lugar do próximo sempre. Mas antes de tudo, se ame mais, tenha mais segurança, procure ver mais suas qualidades e tire sua insegurança. Todos nos temos defeitos e qualidades, temos que exaltar mais nossas qualidades e ser grato sempre. Recomendo que procure uma profissional para te ajudar superar essa barreira dessa fase. Te desejo muita luz e amor.
Boa tarde Reconhecer onde erramos é o primeiro passo para a mudança. Vc já sabe o que não deve ser feito de novo. Procure mudar suas atitudes. Tente se for possível pedir desculpas a essa pessoa. Se não dar certo, tente seguir em frente. Erra é humano , lembre-se disso. É errando que se aprende. Uma situação como essa vc pode colher bons frutos. Frutos esses que mostram que seu jeito de ser faz mal as pessoas e até vc mesma. Sendo assim procure mudar isso. Boa sorte
Olá! Conseguir identificar onde estamos errando é um passo enorme. Só de você não dar desculpas para si mesma já demonstra maturidade. Seria bom você buscar uma terapia para se entender melhor e buscar maneiras de contornar os comportamentos problemáticos. No mais, deixe a culpa de lado, as coisas já aconteceram como aconteceram e você não pode mudar o passado, apenas fazer melhor no futuro. Se achar válido, procure o cara e se desculpe, pode fazer diferença para ambos. Boa sorte!