Bom, embora eu não seja lá um grande exemplo de experiências amorosas, até porque nunca fiquei ou namorei com alguém; acho que com o pouco que sei a partir do que já ouvi de quem é experiente no assunto, te aconselho a refletir sobre essa situação que te angustia, ao invés de esquecer que é o que diz o senso comum quanto a problemas emocionais, porque só ato de esquecer não vai resolver o problema de fato, apenas "tapar o sol com a peneira", você pode até ter se esquecido de algo muito ruim pelo qual passou e agora não estar mais sofrendo por isso, mas é justamente pelo fato de ter apenas se esquecido ao invés de ter pensado em tudo o que aconteceu de modo a entender esse fato pra a partir daí extrair as lições necessárias pra que tudo isso não se repita de novo, seja a situação em si ou a forma como você lida com ela; que com certeza tudo aquilo se repetirá, você passará por essa situação novamente e sofrerá da forma como sofreu antes, é o famigerado "Eterno retorno de Nietzsche". Isso sem contar que as memórias reprimidas geram farpas em nossa consciência que roubam a nossa energia com o passar do tempo. Outra coisa que recomendo fazer é, sempre que bater a vontade de chorar de novo, auto-questionar-se racionalmente, como por exemplo: "O que ganharei chorando por isso ?" "Isso nos fará voltarmos no tempo, pra que eu possa consertar as coisas ?" "Então por quê continuar gastando tempo e energia valiosos chorando por algo que já acabou ?" "Até porque, quem sabe eu não encontre alguém melhor no futuro, aliás o que não falta nesse mundo são pessoas, né ?" "Ainda tenho toda uma vida pela frente, então por que continuar presa ao passado, como o próprio nome diz, "passado", que já passou, não dá pra voltar mais ? Quantas oportunidades não devo estar perdendo devido a essa ferida emocional ? Sei que isso parece ter soado um pouco insensível, mas honestamente não espere tomar um remédio doce pra tirar uma dor amarga.