Boa noite. É mais um domingo a noite, dessa vez, consegui passar o dia bem, tenho sentimentos ruins todos os dias, porém quando fico sozinho, eles tomam conta, e aos domingos, tenho o dia livre, o que é uma luta incessante para parecer bem pra minha família, dessa vez eu consegui, mas sempre que caio na cama, eu não consigo fugir de mim, e eu tô cansando disso… Eu não me aguento mais.
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Li seus dois desabafos e creio que uma terapia com profissional psicologo te ajudaria a se auto conhecer e assim, agir com mais verdade. Ter a vida perfeita não significa ausência de problemas e lições, pois estamos aqui para crescer e evoluir como Espírito Eterno que somos. Busque um terapeuta que se sinta confortável para falar abertamente tudo o que sente. Em poucos meses verá a diferença.
Escreva num diário tudo o que sente, como sente e quando sente. Escreva sem se conter. Aqui eu vejo que você se contém bastante e isso não te ajuda. Escreva. Veja a minha resposta na parte 1 do seu telato.