Vivo um inferno e não sei como sair

a anos vivo um inferno psicologico e não vejo saida a não ser a completa exclusão social ou algo pior.
Meus pais se separaram quando eu tinha 18 anos mas antes do casamento ter chegado a esse ponto eu sempre vivi em um ambiente carregado a traição e violencia, tanto fisica quanto psicologica. A partir disso eu entrei em um looping infinito de depressão e ansiedade constante, tive relacionamentos conturbados agressivos abusivos o que me acarretou mais traumas ainda.
Em 2019 minha mãe iniciou um novo relacionamento e foi ai que todos os meus traumas começaram a a crescer de modo desenfreado, esse novo namorado é usuario de drogas e alcoolatra e consequentemente extremamente agressivo, minha mãe já sofreu lesões fisicas muito extremas e chegou ao ponto que ele atacou minha tia com um facão, levando a ela quase perder o movimento da mão quando ela interfiriu em uma agressão pesada contra minha mãe. minha mãe continua com ele depois de todas essas agressões e tentativa de assassinato contra ela, meu irmão e eu e toda a minha familia. Eu e meu irmão mais novos fomos sim abandonados por ambos nossos pais e moramos sozinhos desde 2019, passando por dificuldades, ainda mais pela pandemia, e com minha depressão e extrema ansiedade as tentativas de suicidio se tornaram recorrentes em determinado momento da minha vida. Não consigo arranjar um emprego já que minhas doenças me restringe de tudo e todos e a falta de dinheiro pra ir atras de ajuda me faz cada vez mais me afundar em um buraco que eu tenho certeza que logo logo eu não serei capaz de sair…