A importância do amor próprio

O amor é lindo de todas as formas, mas o próprio é indispensável e essencial.
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Não é adquirido da noite pro dia, claro! Mas quando você pratica a autoaceitação, isso te coloca no caminho do amor próprio.
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Em contra partida, quando tentamos cobrir a falta de amor próprio com o amor dos outros logo surgem os problemas… surge a dependência emocional e cada vez fica mais difícil enxergar as coisas boas que temos pois só acreditamos quando os outros nos dizem. ⁣
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Essa prática nos deixa a mercê das opiniões alheias, e nem sempre as opiniões alheias condizem com a realidade.
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E pra identificar se a opinião do outro sobre você é válida, é necessário autoconhecimento, ter noção das suas qualidades e defeitos e entender que é a junção deles que te faz único.
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💭Não cobre dos outros, busque em você o amor que precisa!
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🗣️Andressa Santana| Psicóloga |CRP-03/ 19593.

📲@psicoandressaa