Ah! Como é bom amar, não é mesmo? Principalmente quando amamos a nós mesmos. ⠀
Eu era muito nova quando vi a frase “o primeiro amor tem que ser o próprio”, e como essa frase me marcou. Passei a me questionar o que era o amor próprio e se eu tinha esse sentimento. Descobri então que ele é o melhor sentimento que podemos nutrir, pois é dele que nascem todos os demais. E que ele não era tão difícil de cultivar. No meu caso, por exemplo, significa me permitir desfrutar de uma boa noite de sono, tomar um bom café da manhã, fazer uma leitura sobre um assunto que me interessa, conversar com os meus amigos, ficar com a minha mãe e assistir um filme com o meu namorado, e tomar mais uma xícara de café rs.⠀
Desde então minha principal função como psicóloga tem sido promover o amor próprio para meu público. Mas para encontrar o que nos faz bem precisamos antes de qualquer coisa nos conhecer. É a partir do autoconhecimento que nos aceitamos. E quando isso acontece, nos permitimos nos amar como somos. ⠀