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O que você tem feito por você?

Dias corridos, dias parados, questionamentos sobre o futuro, pandemia, trabalho online, aula online, celular, internet, ansiedade, medos, pressões, ser produtivo, não ser produtivo, enfim… Todo dia o mundo externo nos conduz de alguma forma.

Mas e você? Qual o lugar em que está se colocando em meio a tudo isso?

Você faz coisas por você? Pra você? Com você? Você não precisa esperar uma situação difícil passar pra começar a olhar pra si com mais amor, porque é olhando pra você com mais amor que você aprende a passar por situações difíceis.


Dê pausas, se priorize, cuide de você.

SEJA A SUA MAIOR PRIORIDADE! Isso faz toda a diferença.

Andressa Santana| Psicóloga | CRP-03/19593

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Olá, meu nome é Andressa sou Psicóloga, pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental. Atuo na área clínica auxiliando jovens adultos e idosos a lidarem melhor com suas emoções e cultivar sua autoestima.

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