Quando você muda…

A forma como interpretamos a situação diz muito sobre como nos sentimos e reagimos diante dela.

E muito dos nossos sofrimentos surgem a partir da forma que interpretamos essas situações, que por muitas vezes são interpretações divergentes da realidade.

🍃Te convido a refletir sobre como você tem observado as coisas, é por um único ângulo? normalmente pelo negativo? essa interpretação é real? …Pense nisso e comece a se permitir enxergar além do que podemos ver.

A mudança está em você!

Andressa Santana |Psicóloga |CRP-03/19593.

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Olá, meu nome é Andressa sou Psicóloga, pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental. Atuo na área clínica auxiliando jovens adultos e idosos a lidarem melhor com suas emoções e cultivar sua autoestima.

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