Quando você não sabe dizer “não”

Ciclo vicioso de quem não sabe dizer não.

Os folgados (a), são parecidos (a) com os (a)desonestos (a) pois são exploradores (a) e exploração, não tem nada de positivo ou honesto.

Estudos apontam que poucas pessoas são extremamente desonestas ou extremamente honestas. A maioria, tem um pouco de honestidade e um pouco de desonestidade. O cérebro se adapta a desonestidade. Inicia-se com um pouco de culpa e um pouco de prazer, até que o prazer domina e a culpa deixa de existir.

Esse comportamento permissivo costuma ocorrer quando a pessoa sente-se inferior a outra, gerando uma relação de submissão. Após dizer “ sim”, quando na verdade queria dizer “não”, a pessoa permissiva é tomada por angústia e diversos pensamentos: “ Por que eu não disse não ?”, “ Por que deixei acontecer de novo?”, “ Eu não deveria ter aceitado isso”. Essa situação traz culpa, angústia e sensação de inferioridade.

Primeiramente, você precisa entender que o/a folgadO(a) não vai “ se tocar”. É comum que as pessoas pensem: “ mas ele (a) deveria saber que o que faz é errado”. Sim, sabe que é errado, mas escolhe fazer, e cabe a você colocar os limites necessários nesta pessoa.

Se você esperar o melhor momento ou a sua vontade de dizer “ não”, pode ser que você fique preso (a) nesse ciclo vicioso muito tempo. Vai ser muito difícil negar nas primeiras vezes, mas depois que o fizer sentirá alívio e conseguirá fazer sempre que necessário.