Resignificar. Pensar em resignificação quando estamos sofrendo é quase impossível. No momento do sofrimento parece que estamos mergulhados em uma dor profunda, sem força e às vezes até sem vontade de subir a superfície.⠀ ⠀ Com o sofrimento intenso, não nos permitimos entender a situação por completo. Chegamos até a nos culpar e acreditar realmente que somos responsáveis pelo sofrimento que tanto nos angustia.⠀ ⠀ Porém é possível resignificar nossos sentimentos, lembranças e sofrimentos. Resignifcar significa o sentido de uma situação ou um sentimento provocado por um evento traumático.⠀ ⠀ A psicoterapia trabalha com a resignificação e possibilita o autoconhecimento, autoestima e autoconfiança durante o processo.⠀ ⠀ Você não precisa conviver com sentimentos e pensamentos de eventos que te fizeram sofrer. ⠀ Permita-se ser feliz sem culpa.⠀ ⠀ ⠀ ‌#alinnepsicologa #psicologaonline #psicologadomo #psicologiasbc #psicologaabc #psicoterapiaonline  #psicanalise #psicologiaabc #psicologasbc #psicologiaonline #psicologiadomo #psicologia #psicoligaonline  #psicoterapia #psicologiaclinica #resignificacao #resignificar #autoestima #autoconhecimento #autoconfianca⠀