Sei que, às vezes, fica difícil seguir em frente. Todos nós (eu inclusive) já passamos por momento difíceis e desafiadores. Estar difícil não significa que é impossível.
Gosto dessa frase sobre a vida ser feita por capítulos, pois possibilita que a história continue a ser escrita. Pode até ser que não seja possível voltar e reformular um capítulo que já aconteceu, mas podemos revisitar esse capítulo para reler – reler e ressignificar; reler e achar algo que não vimos numa primeira leitura; reler e pensar em novas histórias para o futuro.
Podemos cuidar de nós mesmos(as) para facilitar nossa vida nesses momentos difíceis.
Compartilho algumas dicas de atitudes que vão melhorar a sua vida.
1. Não deixe a opinião dos outros controlar a sua vida.
2. Tenha um objetivo e corra atrás dele.
3. Aceite que errar faz parte do crescimento de todo mundo – seu e dos outros.
4. Abra portas para segundas chances.
5. Acredite na sua capacidade.
6. Aceite que algumas coisas não podemos mudar.
Psicóloga Camila Miranda – CRP 03-02138
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