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Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.
Geralmente essa síndrome ataca pessoas que trabalham sob muita pressão como: médicos, enfermeiros, professores, policiais, jornalistas, dentre outros.
A Síndrome de Burnout também pode acontecer quando o profissional planeja ou é pautado para objetivos de trabalho muito difíceis, situações em que a pessoa possa achar, por algum motivo, não ter capacidades suficientes para os cumprir.
Sintomas:
– Cansaço excessivo, físico e mental
– Dor de cabeça frequente
– Alterações no apetite
– Insônia
– Dificuldades de concentração
– Sentimentos de fracasso e insegurança
– Negatividade constante
– Sentimentos de derrota e desesperança
– Sentimentos de incompetência
– Alterações repentinas de humor
– Isolamento
– Fadiga
– Pressão alta
– Dores musculares
– Problemas gastrointestinais
