Tristeza é diferente de Depressão

🔹 É comum as pessoas associarem a tristeza com a depressão, isso não é um grande erro, até porque, a tristeza intensa e constante é um dos sintomas, porém, não é correto estabelecermos uma relação de causa-efeito entre a tristeza e a depressão, ou seja, achar que se alguém está muito triste já é um sinal de depressão.

🔹 Se sentir triste é algo comum e inevitável. Nós nos sentimos assim em vários momentos da nossa vida e isso não significa que estamos desenvolvendo um adoecimento.

🔹 Por isso, trouxe algumas diferenças básicas entre a tristeza e a depressão. Mas, diante de algum alerta para o adoecimento, procure ajuda de um profissional para te auxiliar nesse momento.