A saúde mental também virou tema de música. A cantora Maria Gadú, assim como o cantor Whindersson Nunes que também abordou o tema sem tabus, lançou uma nova versão do sucesso da Legião Urbana “Quase Sem Querer”. Na releitura, Gadú canta sobre amadurecimento, terapias, mudanças e as fases que nos moldam ao longo do tempo.
A música gerou grande identificação com o público e deu origem a inúmeras trends no TikTok. Usuários de todas as idades compartilharam situações pessoais ao som da canção, muitas vezes com bom humor, destacando semelhanças entre suas vivências e os versos da música.
Em um dos trechos, Gadú canta sobre autoconhecimento e as incertezas de não compreender o que se sente:
“Me fiz mil pedaços pra você juntar, e queria sempre achar explicação pro que eu sentia.”
Falar sobre os próprios sentimentos e desabafar é um grande passo para o bem-estar mental. Seja por meio de músicas, entrevistas ou relatos nas redes sociais, muitos artistas têm ajudado a quebrar tabus e a expor suas lutas e conquistas. O bem-estar mental não se constroi da noite para o dia é um processo contínuo, feito passo a passo.
Falar cura. E estar em um grupo de apoio, onde é possível compartilhar sem ser julgado, faz toda a diferença.
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