Andressa Urach destaca benefícios da terapia

Andressa Urach, empresária e influenciadora, é a capa da edição de maio da revista Glamour Bulgária, onde compartilha sua trajetória de superação, focando especialmente no cuidado com a saúde mental. Em uma entrevista pessoal e inédita, a famosa relata os desafios enfrentados ao longo dos anos, desde os momentos difíceis de sua vida pública até a busca pela reconstrução emocional.

Em 2014, Andressa passou por um período crítico em sua vida, quando foi internada em estado grave e enfrentou grandes dificuldades emocionais. Desde então, a terapia se tornou uma ferramenta essencial para lidar com as adversidades que surgiram. “Eu ainda luto todos os dias, mas a terapia e a fé me ajudam. Aprendi que não preciso ser perfeita — só preciso ser honesta comigo mesma”, disse Andressa.

A influenciadora enfatiza a importância de se permitir sentir e entender os próprios limites. Para ela, o contato com a fé e o apoio psicológico foram cruciais para superar momentos de instabilidade emocional, permitindo que ela se reinventasse e buscasse um novo propósito na vida pessoal e profissional.

Andressa também fala sobre como a maternidade e a espiritualidade se tornaram pilares em sua jornada de reconstrução. Ela explica como a relação com seu filho, Arthur, foi uma das forças motivadoras para criar novos projetos e estabelecer limites mais saudáveis em sua vida. A experiência de quase morte a fez perceber a necessidade de se reconectar consigo mesma e repensar suas prioridades.

Com novos objetivos em mente, Andressa está expandindo sua marca de cosméticos e até explorando novos negócios, como a criação de uma lanchonete com proposta acessível. Ela também está considerando uma futura carreira política, com foco em questões de saúde mental, apoio a mães solo e mulheres em situação de violência.

A experiência de Andressa reflete uma verdade importante: o cuidado com a saúde mental é um processo contínuo e de autodescoberta. Ela destaca que, mesmo nos momentos mais difíceis, o apoio de profissionais e de grupos de apoio pode ser decisivo na caminhada pela superação.

Se você também está enfrentando dificuldades emocionais ou psicológicas, é essencial buscar ajuda. Clique aqui e entre em nosso grupo de apoio à saúde mental e dar o primeiro passo na sua jornada de recuperação.

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