Conheça 5 músicas que falam sobre saúde mental

É sempre tempo de falar e cuidar da saúde mental. Diversos cantores, no Brasil e no mundo, têm utilizado a música como forma de expressar sentimentos e refletir sobre emoções.

Confira 5 músicas que abordam a saúde mental de forma  inspiradora:

Confira 5 dicas dos famosos sobre saúde mental

Falar sobre o tema é um grande passo para o bem-estar emocional e uma ferramenta poderosa para ajudar milhões de pessoas que ainda sofrem em silêncio por medo ou preconceito.

Confira 5 dicas valiosas para cuidar da sua saúde mental:

A importância da atividade física para a saúde mental

Quando pensamos em atividade física, geralmente associamos seus benefícios à saúde do corpo: melhora da forma física, prevenção de doenças e aumento da disposição. Mas o que muitas pessoas ainda não sabem é que o exercício também é um poderoso aliado da saúde mental.

Nova música de Whindersson Nunes e Lucas Lucco fala sobre autoconhecimento e saúde mental

O humorista e cantor Whindersson Nunes se uniu ao sertanejo Lucas Lucco para lançar a música Quem é Você?, um feat inédito que propõe uma reflexão profunda sobre autoconhecimento e saúde mental.

Ambos os artistas já falaram abertamente sobre suas batalhas pessoais com o bem-estar mental. Whindersson recentemente esteve internado em uma clínica para cuidar da saúde mental e reforça constantemente a importância de pedir ajuda.

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