Está chegando mais uma edição da Copa do Mundo. Os atletas estão em busca de entrar para a história. Além de cuidar do condicionamento físico, eles também colocaram a saúde mental entre as prioridades em sua preparação,um dos principais passos é falando abertamente sobre como esse cuidado é essencial. Afinal, mente saudável, corpo saudável.
Neymar
O jogador Neymar reforçou a importância de pedir ajuda e o quanto foi essencial para recomeçar diante da pressão e das críticas:
“Acho que ultrapassaram um pouco nas pancadas. Quando é comigo, sempre passam um pouquinho do limite, e dessa vez foi a primeira vez que eu pedi ajuda. Meu emocional foi para o zero, eu não tinha mais força para me reerguer sozinho”, revelou o jogador.
Soltar o grito de “socorro” é essencial para o bem-estar mental. O que diferencia os problemas é a forma como lidamos com eles. Neymar deu um importante passo ao desabafar e buscar terapia. Com isso, conquistou mais equilíbrio emocional e bem-estar mental. Se você também deseja essa ajuda, clique aqui.
Richarlison
O jogador Richarlison assumiu que passou por um quadro depressivo. Deixou o Catar profundamente triste após receber muitas críticas nas redes sociais. Seu único desejo era dormir e permanecer em isolamento. Mas o jogo virou após as sessões de terapia. Nesse processo, sua psicóloga foi fundamental:
“Hoje eu posso falar: procure um psicólogo. Você que está precisando de um psicólogo, procure, porque é muito bom você se abrir, conversar com uma pessoa. Hoje, a professora veio me agradecer por estar levando isso para o mundo do futebol, para o mundo extracampo também, porque é muito importante e, querendo ou não, salva vidas.”
Os profissionais da saúde mental são como pontes que nos levam a uma nova margem. Em meio às dores, aflições e medos, são eles que, por meio de técnicas especializadas, ajudam a superar os desafios que precisamos enfrentar. No SUAS, você encontra profissionais qualificados para auxiliar nesse processo.
Danilo
Mesmo antes da convocação para a Copa do Mundo, o técnico Carlo Ancelotti revelou que Danilo, do Flamengo, seria um de seus jogadores de confiança e integraria o grupo de convocados.
Danilo tornou-se uma referência na luta pelo bem-estar mental e na conscientização sobre a importância de falar e cuidar da saúde mental. Para isso, criou o projeto Voz Futura, no qual discute o tema nas redes sociais. Segundo Danilo, tudo começou durante a pandemia. Foi nesse período que nasceu o desejo de criar o projeto e dar voz ao debate sobre saúde mental. Sentindo-se “intoxicado pelas notícias ruins”, decidiu agir.
Assim nasceu o Voz Futura, que aborda temas como depressão, suicídio, autoestima, racismo, igualdade de gênero e outros assuntos relacionados à saúde mental.
Como vai a sua saúde mental?
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