Divertidamente é um enorme sucesso de bilheteria, tornando-se a maior bilheteria da Pixar e a primeira animação a ultrapassar a marca de US$1 bilhão fora dos Estados Unidos. O filme acompanha a história de uma garotinha, explorando suas emoções e como elas moldam suas ações e reações. Por trás de cada cena, há importantes lições sobre como cuidar da nossa saúde mental. Confira abaixo cinco dicas que o filme oferece para o bem-estar emocional:
Emoções fazem parte da vida; aceitar é fundamental:
O filme nos lembra que todas as emoções, positivas ou negativas, desempenham papéis essenciais em nossas vidas. Através dos personagens Alegria, Tristeza, Raiva, Nojinho e Medo, aprendemos que as emoções, embora intensas, não precisam ser temidas. Em Divertidamente, a personagem Alegria precisa aprender que, sem a Tristeza, não seria possível vivenciar as alegrias mais profundas. Aceitar e acolher nossas emoções, em vez de ignorá-las ou suprimi-las, é o primeiro passo para o bem-estar emocional.
Cada emoção tem seu propósito:
Conforme a trama avança, acompanhamos a jornada de Riley, especialmente durante a adolescência, quando ela lida com um turbilhão de sentimentos contraditórios. O filme nos ensina que cada emoção, mesmo as mais desafiadoras, tem um propósito. Negá-las ou tentar reprimi-las pode ser prejudicial. Reconhecer e entender o papel de cada emoção é fundamental para nosso crescimento pessoal e emocional.
É normal sentir ansiedade não devemos deixar que ela nos paralise:
A ansiedade é um tema recorrente, especialmente com a personagem que representa esse sentimento, caracterizada por seu tom laranja vibrante. Reconhecer a ansiedade e suas causas é um passo importante. Embora não possamos simplesmente eliminar esse sentimento, é possível aprender a lidar com ele de forma gradual, sem deixar que nos domine.
Compartilhar emoções é crucial para o bem-estar:
Em Divertidamente, vemos Riley se sentir isolada e confusa à medida que enfrenta novas experiências e sentimentos intensos. A personagem sente um grande peso emocional ao se fechar para o mundo. Contudo, tudo muda quando ela começa a compartilhar suas emoções com seus pais. A mensagem é clara: o primeiro passo para a superação é se abrir. Falar sobre nossas dificuldades com pessoas de confiança pode transformar nossa história, e ninguém precisa enfrentar seus desafios sozinho. O apoio emocional, seja de familiares, amigos ou grupos de apoio, é um grande aliado na superação de momentos difíceis nós aqui no sunas temos um grupo de apoio preparado para te acolher clique no link www.sunas.com.br/desabafo-online e vamos juntos nesta jornada
A trajetória de Riley em Divertidamente reforça a importância do autocuidado e da atenção constante à nossa saúde mental. A vida, como uma viagem, é repleta de altos e baixos, com momentos de tranquilidade e outros de turbulência emocional. As emoções fazem parte dessa jornada, e é essencial aprender a lidar com elas de maneira saudável. Quando estamos bem mentalmente, somos mais capazes de enfrentar os desafios da vida. O bem-estar mental é, além de possível, indispensável para uma vida plena e equilibrada.
