É sempre tempo de falar e cuidar da saúde mental. Diversos cantores, no Brasil e no mundo, têm utilizado a música como forma de expressar sentimentos e refletir sobre emoções.
Confira 5 músicas que abordam a saúde mental de forma inspiradora:
Shawn Mendes – “In My Blood”
O cantor canadense canta sobre a ansiedade. A letra traz um relato forte de um momento de crise e, ao final, destaca a importância de pedir ajuda:
“Ajude-me, parece que as paredes estão desabando
Às vezes eu sinto vontade de desistir
Mas eu apenas não consigo
Está em meu sangue”
“Às vezes, tudo que preciso é alguém para me levantar
E me ajudar a me vestir novamente
Não posso mais fazer isso sozinho.”
Chimarruts – “Versos Simples”
Com um reggae que transmite calmaria, a banda Chimarruts canta sobre acolhimento — um gesto típico de grupos de apoio, como um abraço emocional:
“Não te trago flores / Porque elas secam e caem ao chão
Te trago os meus versos simples / Mas que fiz de coração”
Cazuza – “O Tempo Não Para”
O cantor Cazuza nunca se prendeu a tabus. Foi um dos artistas brasileiros que mais expôs suas fragilidades e conflitos internos por meio de letras intensas:
“Mas se você achar / Que eu tô derrotado
Saiba que ainda estão rolando os dados
Porque o tempo, o tempo não para”
A canção é uma reflexão sobre como o tempo realmente não para — e como, a cada minuto, vivemos novas experiências.
Pitty – “Me Adora”
A cantora Pitty destaca a autoestima na canção que retrata uma mulher esperando que o outro admita que a admira, que a acha sensacional:
“Será que eu já posso enlouquecer / Ou devo apenas sorrir?
Não sei mais o que eu tenho que fazer / Pra você admitir
Que você me adora”
Emicida – “AmarElo” (com Majur e Pabllo Vittar)
Emicida lançou esse single em parceria com Majur e Pabllo Vittar, trazendo um tema atual: nossas cicatrizes não nos definem.
“Permita que eu fale, não as minhas cicatrizes
Elas são coadjuvantes, não, melhor, figurantes
Que nem devia tá aqui”
Seja em versos ou canções, falar sobre saúde mental e quebrar paradigmas é um grande passo.
Todos enfrentamos dificuldades. O que muda é como lidamos com cada uma delas.
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