Nos últimos anos, tem se tornado cada vez mais comum que filhos e pais enfrentem um distanciamento emocional devido a questões relacionadas à saúde mental. Embora a saúde mental seja um tópico amplamente discutido, ainda existe uma lacuna significativa entre o entendimento dos pais e o que os filhos estão vivenciando. Muitas vezes, os pais não sabem como abordar temas delicados como ansiedade, depressão ou transtornos de comportamento, o que leva a uma falta de comunicação e compreensão mútua.
Essa desconexão pode ser particularmente difícil para os jovens, que, ao se sentirem incompreendidos, acabam se isolando ainda mais. Sem o apoio e a orientação adequados, os filhos podem desenvolver sentimentos de solidão e desesperança, o que agrava ainda mais o problema da saúde mental. Isso gera um ciclo de distanciamento onde a comunicação se torna cada vez mais difícil, prejudicando a relação familiar.
Os pais, por sua vez, muitas vezes se sentem impotentes ao não saber como ajudar seus filhos ou como lidar com as mudanças de comportamento. Isso pode gerar frustração e até mesmo sentimentos de culpa. Além disso, o estigma em torno da saúde mental pode fazer com que muitos pais hesitem em buscar ajuda profissional, o que agrava ainda mais a situação.
É fundamental que tanto os pais quanto os filhos encontrem espaços de apoio para fortalecer sua comunicação e resolver esses desafios. Se você está passando por dificuldades relacionadas à saúde mental em sua família, grupo de apoio clique aqui para encontrar os recursos adequados e começar a construir um caminho de compreensão e apoio mútuo.
