O Cantor Lucas Lucco fez um desabafo emocionado relatando sobre a ansiedade e a crise que estava enfrentando. Lucas usou suas redes sociais não só para alertar, mas também dividir com seus seguidores a luta que vem enfrentando.
Segundo o cantor a ansiedade está presente desde sua infância “Dias assim são comuns para mim desde a infância… Respiração difícil, sensação de frio no estômago, os olhos se enchem de lágrimas, fico assustado, me sinto pequeno e sozinho”, começou o desabafo.
O cantor também relatou sobre seus pensamentos que se aceleram a cada dia.”Meus pensamentos se aceleram cada vez mais e fico me perguntando: ‘E se eu não fosse assim? Eu estou piorando com o tempo, apesar de todo esforço para melhorar? Eu seria um pai melhor? Eu seria um artista melhor? Um profissional melhor? Um filho melhor? Um namorado/marido melhor?’”
A ansiedade precisa ser enfrentada para o nosso bem estar mental a ansiedade tem diversos sintomas
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