Tive uma síndrome do pânico pela primeira vez essa semana... eu simplesmente paralisei, parecia que eu ia morrer. O que fazer nesses momentos?

Tenho uma amiga que gosto muito, somos muito próximas mesmo... o problema é que sinto que ela faz questão de me deixar pra baixo sobre diversas coisas. Ela vive me...

Descobri que meu pai trai minha mãe, e acabei contando para ela. Agora está fazendo pressão psicológica comigo dizendo coisas como "a culpa de tudo estar assim é pq vc...