O humorista Whindersson Nunes é uma das personalidades que mais falam abertamente sobre saúde mental no Brasil, sempre com coragem e sem qualquer tipo de preconceito. Recentemente, ele compartilhou detalhes sobre sua rotina durante o período em que esteve internado em uma clínica psiquiátrica em São Paulo.
Durante uma sessão de perguntas e respostas no Instagram, Whindersson explicou que o termo “manicômio” não se aplica à sua experiência:
“Eu não fui para um hospício nem para um manicômio. Fui para uma clínica psiquiátrica. O dia a dia lá era uma rotina estruturada para a gente. A maioria das pessoas que busca esse tipo de ajuda mental tem dificuldade em realizar tarefas simples, como manter uma rotina, tomar café na hora certa, produzir um pouco às 11 horas, almoçar no horário certo. Então, eles organizavam tudo para nos ajudar a recuperar essa estrutura.”
Em resposta a uma pergunta sobre a cura, o artista ressaltou que o cuidado com a saúde mental é contínuo:
“A caminhada da saúde mental é eterna, porque tudo o que eu tenho procurado desde sempre até hoje é me entender. E quanto mais eu me entendo, mais eu me conheço, e melhor consigo tratar o que eu tenho.”
Whindersson também desmistificou o ambiente da clínica:
“Pra falar a verdade, lá a diferença é que você sabe qual é o problema que cada pessoa está enfrentando. Eu acho isso até mais honesto, pra ser sincero. O dia a dia era tranquilo, muito de boa. Você via as pessoas enfrentando suas próprias batalhas e dava força a elas e também recebia força quando precisava.”
Cuidar da saúde mental é um processo constante. Conversar, expressar o que se sente e buscar apoio são atitudes fundamentais. Desabafe. Clique aqui e entre em nosso grupo de apoio.
