Como está sua saúde mental?
Em meio à correria do dia a dia, é comum esquecermos de olhar para dentro. Mas refletir sobre nossa saúde mental deve ser um hábito constante. Quando estamos bem emocionalmente, nosso corpo inteiro sente: temos mais disposição, foco e equilíbrio nas relações.
Confira 5 Dicas para o Equilíbrio Mental
Manter o equilíbrio mental é fundamental para o bem-estar emocional e a qualidade de vida. Aqui estão cinco dicas para te ajudar a cuidar da sua saúde mental:
Atriz Fernanda Montenegro envia mensagem de apoio à Lin da Quebrada, que está enfrentando problemas de saúde mental.
A Equipe de Linn da Quebrada compartilhou um emocionante áudio enviado por Fernanda Montenegro à atriz, após sua internação para tratamento de depressão. A mensagem, repleta de carinho e palavras de incentivo, foi compartilhada com o público logo após o agravamento do quadro clínico de Linn, que estava em pleno processo de divulgação do filme Vitória, lançado dias antes de sua internação.
Como o Transtorno Borderline Influencia o Comportamento
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode influenciar profundamente o comportamento, levando a ações impulsivas, mudanças drásticas de humor e dificuldades em manter relações estáveis. Indivíduos com TPB podem se sentir intensamente vulneráveis a rejeições e críticas, o que pode resultar em comportamentos extremos para evitar o abandono ou lidar com o estresse emocional.
GKay fala sobre a importância da terapia para lidar com as críticas na internet
Em entrevista recente, a influenciadora GKay compartilhou como a terapia tem sido essencial para lidar com as críticas constantes nas redes sociais. Ela revelou que, após passar por um processo de autoconhecimento e revender suas inseguranças, se sente hoje “muito bem resolvida” em relação ao que as pessoas comentam sobre ela
Apenas 7% das pessoas no mundo recebem tratamento eficaz para transtornos mentais e uso de substâncias, aponta estudo
Um estudo global recente revelou que apenas 7% das pessoas com transtornos mentais ou problemas relacionados ao uso de substâncias recebem tratamentos eficazes. A pesquisa, publicada na revista JAMA Psychiatry e realizada por pesquisadores da Universidade da Colúmbia Britânica e da Escola Médica de Harvard, analisou dados de 57 mil pessoas em 21 países ao longo de 19 anos.
Transtorno Borderline no Ambiente de Trabalho: Desafios e Cuidados
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode apresentar desafios significativos no ambiente de trabalho. A instabilidade emocional, os comportamentos impulsivos e as dificuldades nas interações interpessoais podem afetar a produtividade e as relações profissionais. No entanto, com o suporte certo e o desenvolvimento de estratégias adequadas, é possível superar essas barreiras e criar um ambiente mais saudável e produtivo.
Whindersson Nunes recebe alta de clínica psiquiatra e inicia um recomeço
Após um período de internação em uma clínica psiquiátrica, o humorista Whindersson Nunes surpreendeu seus seguidores ao anunciar seu retorno nas redes sociais. Em uma publicação cheia de significado, o comediante compartilhou no Instagram a frase “Lili cantou”, deixando seus fãs emocionados e ao mesmo tempo aliviados ao vê-lo de volta. Whindersson, que se internou […]
Filhos e Pais: O Crescimento da Distância por Causa de Problemas de Saúde Mental
Nos últimos anos, tem se tornado cada vez mais comum que filhos e pais enfrentem um distanciamento emocional devido a questões relacionadas à saúde mental. Embora a saúde mental seja um tópico amplamente discutido, ainda existe uma lacuna significativa entre o entendimento dos pais e o que os filhos estão vivenciando.