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abril 9, 2020

Ansiedade

Minha ansiedade é como uma Ouroboros. Ela se consome e se gera. Vivo nesse ciclo.Fico inquieto durante o dia inteiro, não consigo dormir direito, não consigo comer direito. E no confinamento ela piora, mas não porque eu estou isolado, mas porque o tédio vem avassalador e me põe sempre de frente comigo mesmo.

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    Um comentário em “Ansiedade”

    • ppam
      junho 6, 2020
      Quando a gente não tem pra onde ir, a gente vai pra dentro. E às vezes isso é assustador, justamente pq não nos conhecemos, não cuidamos da gente. Estamos sempre atarefados, correndo com tudo que esquecemos de nós mesmos. Invista em autoconhecimento. Pratique atividade física e medite. Leia Osho. Tudo isso vai te ajudar muito. 😉

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