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Como utilizar o Sunas?

I N S T R U Ç Õ E S :

Quando sentir necessidade de falar sobre suas emoções, aqui há 3 formas de fazê-lo: 

1. Mural de Desabafos

2. Servidor no Discord

3. Grupo no WhatsApp

Regras de comportamento

💕 Para ficar Sunas! 💕

•  Trate os membros como gostaria de ser tratado

•  Seja sensível, respeitoso, empático, gentil e compreensivo

•  Tenha em mente que tudo o que diz impacta alguém positiva ou negativamente

•  Mantenha seus dados anônimos e não publique nada que revele a sua identidade

• Lembre-se que a troca de mensagens não substitui o tratamento com um profissional de saúde mental.

Momento de crise

🚨 Atenção! 🚨

Se você estiver em crise, com pensamentos obsessivos, compulsivos, confusos, correndo risco de vida, sentindo desespero, medo intenso, dor insuportável…

🚑 A Comunidade Sunas recomenda fortemente que você procure um Hospital Psiquiátrico, ou uma unidade do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) ou um Pronto Socorro e peça para ser atendido por um médico psiquiatra.🧑‍⚕️

Por favor, cuide-se! Você merece receber o tratamento adequado. 💕

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