Sempre fui insegura e ciumenta, mas agora tá ficando pior. Meu noivo está no grupo de whatsapp do serviço, e eu sempre tenho vontade de ver o que eles falam lá, pq tenho medo dele conversar, ficar muito amigo de meninas do serviço, morro de ciúmes. As vezes olhava o celular, mas pra não encher a bola dele, parei de olhar, e isso me deixa louca.
Toda vez q vejo ele com o celular na mão tenho vontade de olhar, se vejo ele online, fico desesperada.
Pq acho que pelo fato de eu não estou olhando o celular dele, eu estou deixando as coisas mais fáceis se ele quiser conversar com alguém, estou deixando de lado, sabe.
Não sei o que fazer rs.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Me, acho que pra ínicio de tudo você precisa QUERER mudar. Apenas apontar o problema não vai faze-lo resolver-se sozinho. Uma boa maneira disso é visualizar em sua mente como sua relação ficaria melhor se você alcançasse isso. Agora, você deve tirar um tempo para refletir com sigo mesma; o que dentro de mim resulta nesse ciúme? insegurança? medo de perder? trauma de abandono? dificuldade para confiar? . Quando achar a resposta, pense consigo mesma um jeito que você consiga trabalhar em cima disso. Não adianta pensar em algo que você não vai conseguir praticar todos os dias. Lembre! Tudo o que eu te disse é informação, ela só vira conhecimento, quando é posta em prática. E a prática so vira sabedoria quando se torna um hábito. Não encare essa mudança no seu comportamento como uma mudança temporária, mas sim como um estilo de vida. Espero ter ajudado.
Me. Você precisa trabalhar na sua insegurança e ciúmes, esse sentimento exagerado pode te fazer mal (já está fazendo), ao seu relacionamento e outras pessoas a sua volta. Não é normal. Tenha em mente que não há problema algum o seu noivo estar em grupos, conversar com pessoas, ter amigos e coisas parecidas. Veja pelo lado do teu relacionamento, estão juntos e estão noivos, há um motivo maior para estarem juntos e terem chegado até aqui, não é um grupo, conversas e pessoas que vão destruir tudo o que vocês têm. Acaba que, os maiores vilões de grande parte dos problemas das nossas vidas, somos nós mesmo. Busque conversar com ele e tentar se sentir mais segura nas palavras e ações dele assim como nas suas. Busque analisar a situação por outro lado, pergunte-se: "E se fosse comigo?". Tenha empatia, não se desespere, tenha confiança nele e em você. Conte comigo!
Você comenta que sempre foi insegura e ciumenta, então entendo que há questões em seu funcionamento que a fazem ser assim e que levou e levará tais sentimentos para qualquer relacionamento. Nesse sentido, percebo a necessidade de que você possa ter um espaço (uma terapia), para analisar o que te faz ser insegura. Quando olhamos para dentro de nós mesmos e reconhecemos nossas virtudes e potenciais, passamos a nos valorizar. Em um relacionamento é necessário existir confiança; sentir que a pessoa está conosco porque deseja e não precisamos ficar fiscalizando ou vigiando seus atos. A partir do momento em que você puder confiar em si mesma e em suas capacidades, as relações se darão de forma mais tranquila e natural, sem tanta insegurança.