Com o fechamento das escolas, a impossibilidade de passear por aí nos parquinhos, shoppings, casa dos familiares e a restrição das atividades que a criança realizava, devido à pandemia que assola nossa sociedade, várias novas questões começaram a aparecer. Se para nós adultos a pandemia já chegou como uma surpresa mudando bruscamente nossa rotina e nós entendemos a importância de se manter em casa, imagina para nossas crianças! Mas calma! Vamos tentar nos organizar? Aqui vão algumas orientações que podem auxiliar durante esse período:

• Tentar explicar para a criança porque as coisas mudaram, com uma linguagem lúdica e acessível a ela, atualmente se encontra facilmente vídeos na internet que auxiliam nessa explicação para as crianças.
• Organizar uma rotina: É essencial que as crianças tenham uma previsibilidade do que é importante fazer e em qual horário isso é importante, organizar uma rotina até mesmo planejando isso com a criança pode ser muito benéfico, fazer isso visualmente em um quadro e ser consistente com essa rotina é essencial! É possível estabelecer até mesmo com que ela faça pequenas atividades de organização sempre buscando com que ela escolha em qual tarefa pode ajudar os pais (promovendo autonomia de escolha) e consequentemente não sendo uma imposição possivelmente isso passará a diminuir  as chances de surgirem problemas de  comportamento!
• É essencial que a criança tenha ambientes bem estabelecidos para realizar as atividades que precisa, por exemplo: se ela tem atividades da escola evite que ela faça isso na cama. Quando estabelecemos um ambiente para cada atividade específica há menos chance de resistência ao fazê-la, evite ambientes com muitos distratores (como TV, brinquedos, etc) para que ela realize as atividades escolares.
• Inclua a criança em sua rotina: se você está fazendo home office precisa de silêncio e evitar distrações faça combinados com seu filho! Com pais e mães em casa principalmente se eles trabalhavam a criança pode querer passar um tempo maior próximo então combinar brincadeiras com ela depois de conseguir fazer o trabalho ou alguma atividade que você precise é essencial! Lembre-se sempre: combinados são combinados, se combinar algo com seu filho: cumpra! Senão será mais difícil que ele acredite alguma outra vez e faça o que for requisitado.
• Tente manter contato com os colegas e professores da escola de seu filho, se a escola não está fornecendo vídeo-chamadas busque realizar isso com algum colega de seu filho para que ele entre em contato e também mantenha a comunicação com essas pessoas, afinal as crianças também tem saudade como nós!

Tenha consciência de que  não necessariamente as coisas serão fáceis, são mudanças muito bruscas de estilos de vida e para adaptar uma nova rotina precisamos começar gradualmente. Busque também se acolher! É um momento de medo para todos nós e de imprevisibilidade de quando as coisas vão melhorar, não se cobre tanto, não ficaremos para sempre assim e você não precisa estar bem o tempo todo, é totalmente compreensível! Se necessitar, busque ajuda!